早寝早起きが板につかない～～（－ －；）

ホントに肌の曲がり角ってのも、
いいかげん曲がり切ってるから、
お肌に悪い夜更かしってのは、
ホントにやめたいんだけど。。。


なかなか、悪習慣を治すのは
ムズかしいです～～！


でも、夜更かしやめないと、
ボケやすいとはいうし、
夜寝ることで、脳はその日やったことなど、
いろんな記憶を整理してストックするらしいから。


百害あって、一利なしなんだよね。
夜更かしって。


だから、もうホント夜更かしはやめたい。
っというか、やめないと体力もたないし。


これから、時期的に会社でやることが
また発生してくるから、
しんどくなってくること目に見えてるしね。


ちょうど、新年迎えるし。
いまから訓練して、規則正しい生活するようにして、
お肌はプリップリ～～の、
アタマはスッキリ～～ってコンデで、


いけるようになってやる～～！！


。。と誓ってみる。

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